女子ゴルファーは便利なアームカバーをもっと活用してみよう

日差しが強い5月頃から夏頃、ゴルフをするには紫外線対策が必須ですね。
ゴルフウェアでＵＶカット機能があるものを選ぶのが基本ですが、腕を守りながらコーディネートに影響しないアームカバーも使い勝手がよくオススメです。

ご紹介していきますので参考にしてみてください。
PHOTO:アスリスタゴルフ

アームカバーとはどのようなもの

紫外線対策をしたいけれど、半袖やノースリーブのコーデも楽しみたい！
それなら、そのコーディネートの邪魔をしない、アームカバーを活用するのがオススメです。
気温が高くなる時期にアームカバーを着けていて「暑くないの」と思われるかもしれませんが、ただ日焼け止めを塗るより様々な効果が得られます。

【紫外線対策の他にも効果がある】
一見暑そうに見えるアームカバーですが、実は肌を露出するより涼しく過ごせます。
なぜかというと、アームカバーを着用することで直射日光から腕を守ってくれるので、それだけでも体感温度を下げます。
特にスポーツ用のアームカバーであれば吸汗速乾性に優れているので、汗をかいてもさらっと快適です。
そして直射日光を反射するので内側も暑くなりません。

【疲労を軽減してくれる】
紫外線対策や日焼け防止に取り入れたいアームカバーですが、スポーツ用のアームカバーを選べば実は一番の効果は腕の疲労軽減にあります。
なぜ疲労軽減されるかというと、アームカバーによって圧力がかかり、それによって筋肉がぶれずに無駄なエネルギーの消費が少なくなるのです。

その効果を最大限に引き出すには、やはり丁度良い締め付け具合のアームカバーを選ぶことです。

【アームカバー選びに必要となるもの】
ゴルフのプレーでアームカバーをするなら、4つの機能が必要になります。

・ 紫外線防止のためのUVカット機能
・ 汗をかいた時のために吸湿速乾性
・ スイングを妨げない伸縮性
・ズレて落ちることがないかどうか

十分な機能が備わっているかどうかチェックして、ゴルフウェアのコーディネートの一部に取り入れてみてくださいね！

レディースゴルファーのアームカバーの選び方

日常生活でもアームカバーを活用する場面も多いので、身近ではあるアームカバーですが、ゴルフで使うなら専用のタイプを選ぶと安心です。
レディースゴルファー向けには主に2タイプ。

・ 腕の部分だけを覆うアームカバー
・ 腕から肩まで包むボレロタイプ

アームカバーの効果はたくさんありますが、ゴルフウェアの一部に取り入れる場合にはメリットとデメリットがあります。
それぞれについてご紹介します。

【腕の部分だけのアームカバーのメリット】
・ 場合に応じてすぐに着脱できる
・ 半袖やノースリーブのコーデの邪魔をしない

【腕の部分だけのアームカバーのデメリット】
・ 袖の部分とのすき間が生じることがある
・ 下着とみるゴルフ場があって着用できない場合がある

【ボレロタイプのアームカバーのメリット】
・ 背中の部分でつながっているのでずり下がる心配がない
・ 腕の部分と袖の部分のすき間はない
・ 背中の部分の面積は少ないので暑くない

【ボレロタイプのアームカバーのデメリット】
・ 着脱に手間取る場合がある
・ 下着とみるゴルフ場があって着用できない場合がある

両方準備しておいて、その日のコーディネートによってどちらかを選ぶ手もありますね！
ゴルフ用なら安心ですが、メンズ用とレディース用などとサイズがあるので自分に合ったものを選ぶようにしましょう。
大は小を兼ねる、と大きめを選ぶと確実にズレて落ちてしまいますね。

まとめ

ゴルフをする上で必要なアームカバーの機能は「UVカット機能」「吸湿速乾性」「伸縮性」「ズレ防止」ですね。
ゴルフでアームカバーを取り入れると良いことがたくさん。
紫外線対策になるだけでなく適度な圧で疲労軽減にもなります。

レディース用なら腕だけを覆うタイプだけでなく、ズレて落ちてくる心配がないボレロタイプもあります。
いずれにしてもゴルフウェアのコーデを邪魔しないので、紫外線対策に是非取り入れてみてくださいね！