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ゴルフライフ
ゴルフでギックリ腰の原因はスマホ首によるものかもしれない
ゴルフをしてギックリ腰になってしまった。 その原因はスイングが悪かったり急に腰をひねったから？腹筋や背筋が弱いから？意外なことにそれらではなく「スマホ...
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ゴルフライフ
違いがよくわからないゴルフ場の「杭」の種類と意味を解説
ゴルフ場にある杭の色について、今一度確認してみましょう。 初心者だけでなく、経験あるゴルファーでも、白、黄、赤、青などの杭の色による違いを正しく理解し...
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ゴルフライフ
ゴルフで他人のミスショットについアドバイスしてしまう人に
ゴルファーの中には「他人がミスショットをしたのを見ると、ついアドバイスをしてしまう」ことが悩みという方がいます。 余計なこととはわかっていても、特に初...
ゴルフライフ
ゴルフで持っておきたいオススメの虫よけグッズのあれこれ
ゴルフ場では、日焼け対策に加えて「虫よけ」も万全にしたいものです。 ボールが林に入ると、蚊やブユに刺されるリスクがあるからです。 さらに、最近の猛暑で...
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ゴルフライフ
体験型の返礼品が人気！ふるさと納税で旅ゴルフに行こう
好きな自治体を応援できる「ふるさと納税」。 返礼品にはゴルフ関連のものも多数ありますよね。その中で最近増えてきたのが、ゴルフプレーなどの体験型の返礼品...
ゴルフライフ
スイングでスムーズに切り返すためにオススメな体操をご紹介
トップまで順調でも、クラブを下ろした瞬間全てが台無しになってしまう。 そんなゴルファーは多いのではないでしょうか。 わかっていても下半身から切り返すこ...
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ゴルフライフ
ゴルファーが怖い紫外線から目を守るためにすぐ実践したいこと
UVカットのウェアやクリーム、日傘など多くのゴルファーは紫外線対策に気を遣っていると思います。 ところが「目」への対策は忘れがちなのではないでしょうか...
ゴルフライフ
ゴルフのスコア90台の人が早急に克服したいミスの第1位はOB
ゴルフを楽しむアマチュアゴルファーにとって、スコア90台から80台へと進化するために克服すべき課題がいくつかあります。 その中でも最も大きな障害となる...
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ゴルフライフ
入らないパットは右脳左脳の利き脳を生かしたライン読みを意識
右利き、左利き、という利き手と同じように「利き脳」というものがあります。 ゴルフでパットが入らないのは、その利き脳を生かしたライン読みができていない可...
ゴルフライフ
熱中症予防のために！暑いゴルフ場で水分を効率よく摂る方法
ゴルフの時の熱中症対策には水分補給が欠かせません。 ところが水を飲むだけだと喉は潤っても汗で失った成分は補えませんし、一方スポーツドリンクを飲めば元気...
