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ゴルフライフ
ゴルファー必見！今すぐ股関節を整えてスイング力アップ
ゴルフをする上で、股関節の柔軟性はとても重要です。 股関節を整えることで、スイングの安定感とパワーが向上し、また怪我を防ぐこともできて、より良いパフォ...
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自宅で好きな時に！クラブを使わない素振りでゴルフの練習
ゴルフをもっと楽しみたいけど、コースに行く時間がない？ そんなゴルファーにぴったりの自宅でできるクラブを使わない素振り練習法をご紹介します。 体幹を鍛...
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ゴルフのスコアがよくなるクラブセッティングの作り方
ゴルフでスコアを伸ばしたいなら、技術だけでなくクラブセッティングを見直すのが鍵です。 自分に合ったクラブを選ぶことで、効率よくパフォーマンスを上げられ...
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スコアに縛られずベストを尽くせるゴルファーの心構えはこれ
ラウンドで「いいスコアを出したい！」と思うのはゴルファーなら当然のことですね。 しかし、スコアばかりにとらわれてしまうと、プレーそのものが楽しめなくな...
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簡単にできる筋肉ほぐしで冬のゴルフでも動ける体をキープ
冬は筋肉がこわばり、ゴルフをするにもスムーズなスイングや長時間のプレーが難しくなります。 またその筋肉の状態だとケガや疲れも蓄積してしまいます。 そこ...
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ゴルフ上達のために取り入れてみたい様々なスポーツをご紹介
ゴルフの技術を向上させるためには、練習場でのスイング練習だけではなく、他のスポーツを取り入れることで新たな発見や身体能力の向上が期待できます。 そこで...
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酷暑から一転冬到来！ゴルフで必須のスキンケア&ベースメイク
記録にも記憶にも残るこのところの猛暑。 過酷なゴルフのラウンドで肌は相当なダメージを受けています。 そのまま放置してしまうと肌の老化は進むばかり。 さ...
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ゴルフでよいスコアを出すためのラウンド前日の過ごし方はこれ
明日は待ちに待ったゴルフのラウンド！ 今回絶対によいスコアを出したいと思う方も多いでしょう。 ゴルフのラウンド前日は期待と緊張でそわそわしてしまうこと...
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ラウンド中にあれ？というミスが増えたなら目の老化が原因かも
長くゴルフをやっているけれども、最近以前のようなスコアで回れない。 もしかするとその原因は筋力不足や飛距離の低下ではなく「目の老化」かもしれません。 ...
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初心者が知っておきたいゴルフ練習場のマナーのイロイロ
ゴルフ練習場は、技術を磨く大切な場所ですが、初心者には緊張感を伴うことも多いでしょう。 そこで今回ゴルフ練習場での基本的なマナーや注意点、安全対策につ...